广西养生堂：吴大真讲花的功效与作用

日常生活中我们可以看到许多花卉，花就是罕见的一种，那么你知道花的功用与抑制作用吗?亦须收看本期的贵州养生堂每天晚上吴大真的讲解。

本期环节请到的司仪是杭州同济大学国防医学院吴大真，讲花的功用与抑制作用。

该录像主要文字介绍：

花的功用与抑制作用

1.润呼吸管理系统活血：

枣品含囊状较厚，具有润冻消肿抑制作用，中医用之病人呼吸管理系统冻或呼吸管理系统波咳嗽等综合症常能主动出击。

2.宁心安神：

入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于皮肤病后余波未消、神思恍惚、嗜睡多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病变。

3.美容养颜：

的功用与抑制作用及生进食方法洁白娇艳，枣品矿物较厚囊状较厚及缺乏症，对皮肤细胞细胞内必需，常生食，有一定美容抑制作用。

4.该中心抗癌：

含多种生物碱，对白细胞减少综合症有预防措施抑制作用，能升高血细胞，对化疗及锶病人后细胞减少综合症有病人抑制作用。在体内还能增进和大幅提高单核细胞管理系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此对多种乳癌均有较好的防冶敏感度。

5.该品甘凉清润，主入呼吸管理系统心，尤精清呼吸管理系统润冻活血，清心安神定惊，为呼吸管理系统冻咳嗽、虚烦不悦所常用。

甘寒较厚润，敬养神人润冻，入呼吸管理系统经，运呼吸管理系统神人，清呼吸管理系统波，具有养神人润呼吸管理系统、消肿活血的抑制作用，中医用其病人呼吸管理系统冻或呼吸管理系统波痰咳等综合症。另外。枣品矿物较厚囊状较厚及缺乏症，对皮肤细胞的细胞内必需，的功用与抑制作用及生进食方法有一定美容养颜抑制作用。

生进食方法

1、如海粥

50克，洗去;再行先取如海l0克，焙干为末备用。

先将100克粳米淘净，烹煮至粥浓稠时再行送烹煮10分钟，起锅年前放入药末及适时麦芽糖需生进食。

简便于扼肿痛，非常容易“内火”不强的人群。

功用：消肿消炎、生津解渴。

2、花生粥

花生100克、粳米或芋头适时，特水适时烹煮熟，再行特入50克洗去的枣略烹煮片刻需。

在生进食之年前，特入碱水或者米酒调味。

一般而言于扼干咳、皮肤病后余波亦非、不快嗜睡等综合症的病人。

功用：消肿解毒、利水消肿。

3、清蒸

枣适时洗去，蒸熟生进食。

简便肝炎、胃病、贫血、体虚等综合症。

功用：益气养神人润呼吸管理系统。

4、蜜汁

60克，30克放碗内拌，锅隔水蒸熟生进食。

、两者同一般而言于秋冬呼吸管理系统冻咳嗽咽干、呼吸管理系统结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及睡觉时冻结等综合症。

功用：滋润心呼吸管理系统，润肠通便。

5、粥

净30克，25克，芋头l00克，特白糖适时，共计烹煮粥生食。

一般而言于病人脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心神人不足的心烦不眠综合症。

功用：养胃缓痛、运心安神。

6.金光南瓜

原料：

南瓜、枣、糖、香葱。

不合理：

1、将材料备齐;

2、先取南瓜根部一块，用快刀贴着瓜皮削掉;

3、南瓜鸡蛋切成3毫米左右的片;

4、将南瓜块沿盘沿摆好;

5、枣先取蜜糖的部分掰大面积，洗去沥干和适时麦芽糖混合均匀;

6、水烧开，隔水蒸10-20分钟，先取出撒适时香葱花需。

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本期司仪介绍

吴大真

女，1942年6月生，厦门人。现任杭州同济大学国防医学院。杭州宗谷诊所特邀病变专家、外科医生，本科导师，杭州市政协常务委员、中华人民共计和国医疗保健协会理事，杭州亚太地区药学学术研究倡导常务任会长，原《中华人民共计和国中药学报》主笔、总编。

早年毕业于杭州中药学大学，师承中医之父秦伯未先生，对自已自然科学有精湛的学识。中医专家，外科医生，本科导师，杭州市政协常务委员，中华人民共计和国医疗保健养生协会任会长、中华人民共计和国医疗保健协会理事，杭州亚太地区药学倡导副任会长。吴大真以前从事于药学医疗保健方面的诊断、基础教育、科学研究、宣传教育、社会团体等方面的社会活动。

曾任中华人民共计和国中医科法学院、中华人民共计和国药学科技杂志社、中华人民共计和国中药学杂志社、中华人民共计和国药学报社、同济大学诊所、杭州中药学进修法学院、中华人民共计和国药学会等单位或管理机构的负责社会活动。